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为什么宝宝不能一夜睡到天明

发布时间:2019-09-13 05:12:40 编辑:笔名

  为什么宝宝不能一夜睡到天明?这是很多新手爸爸妈妈苦恼不堪的事情,下面有育儿专家来解答。

  “我们那3个月大的孩子从来没有一夜睡到天明过。起先我不担心,因为我想等她3个月大时她就能睡一夜了,书上就是这么说的。她晚上8点左右很容易就睡下了。但好事到此为止。从那以后,她每两小时醒一次。我跑到她房间里,喂她吃奶,重新把她放下去,可她有时过几分钟就醒,有时过一个小时或两个小时。我像个傻瓜一样地整个晚上躺下又起来,起来又躺下。我丈夫搬到另一个房间去睡在沙发上。我们的婚姻正在受到影响,至少在晚上。我的朋友们的孩子到这么大都能一夜睡到天明。难道我做错了什么吗?”

  确实许多孩子大约在三四个月时就能组织好他们的睡眠模式,晚上开始睡较长的时间对父母作出回报。你的孩子却没能在一般的年龄组织好她的睡眠模式。你没有做错什么,而且你永远也不会知道她为什么不能一个人自己睡着。问题不在于她怎么会这样,而在于你应该怎么做。你的孩子已经给了你一个明确的信息:“我不能一个入睡。”把你的孩子抱到你的床上。或是在她晚上第一次入睡时就把她放在你的床上,或是在她第一次醒来时这么做。

  专家建议新手爸爸妈妈这样做,通过与你的孩子同睡,缓和她的不安,你和你的孩子将能使你们的睡眠周期同步起来。你的孩子很可能醒的次数会少些,而且她很可能最终会学会在你浅睡时醒来,而不是在你睡得很沉时吵醒你,后一种情况是你最无法承受的。如果你的孩子晚上继续要经常吃奶,你会发现许多次你在喂奶时甚至可能没有完全醒来。要调整到这种新的模式可能要你全家花上几个星期的时间,因为解决问题总要比预防问题来得麻烦些。

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